🎧 12 如何擺脫職場負能量,將吸引力思維應用日常?feat. 職涯顧問布姐

「當你想完成某件事情時,整個宇宙都會幫你。」
這次將聊聊究竟該如何把吸引力思維應用於職場呢?

🎧 12 如何擺脫職場負能量,將吸引力思維應用日常?feat. 職涯顧問布姐​

By Sherriel 雪瑞

很多時候,我們相信自己是什麼樣的人,也會吸引什麼樣的人事物。

然而,面對職場上的「非不得已」,究竟該如何面對現實,卻又不委屈自己的正向面對?如何應用吸引力思維擺脫職場負能量呢?

這次和擁有多年外商工作經驗的資深職涯顧問 Brenda 布姐,聊聊職場心理唷!

重點小摘錄

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關於 Brenda 布姐

職涯顧問 Brenda 布姐
職涯顧問 Brenda 布姐

和布姐相識的緣分很特別,是因為在臉書社團內的一次交流而認識。

很喜歡布姐在 FB 粉專《布姐陪你聰明工作創意生活》寫的文字,既溫暖療癒,同時又精準到位、專業認真。

因為很欣賞布姐對於職涯的見解、認真生活的心境,很高興這次邀請布姐聊聊吸引力法則與職涯思維。

布姐的聲音特別溫暖有力,希望你們喜歡這次的採訪唷❤

Brenda 布姐,大學就讀資管系,畢業後曾在美國負責採購、行銷,一直到 30 歲時,決定回台灣發展,回台後第一份工作為外商公司行銷,4-5 年後轉為負責業務,後來開始負責帶領團隊,負責大中華區營運。

聊起為何在外商工作一切順利、擁有多年跨部門工作的經驗,卻選擇開始職涯顧問事業?

布姐説:「冒險會讓我有『活在世界上』的感覺,同時希望自己跨出舒適圈。喜歡與人接觸、希望幫助更多人,也擅長洞悉人背後的想法,因此想成為一位職涯顧問。」

談到職涯考量,布姐先想到的不是錢或是地位,而是思考未來想要成為什麼樣的人,她相信一個人若專心做著喜歡的事情時,其他人會看見你的努力,而你能夠發揮的領域也會被擴張。 

她說:「當你想完成某件事情時,整個宇宙真的都會幫你。」

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老闆覺得你不足,你也自覺不夠專業,感到挫折時該怎麼辦?

如果老闆覺得你做不好,你也覺得自己感覺不夠專業,該怎麼調整心態?甚至轉變應對方式?這種面對職場常常會有的負能量,怎麼應用吸引力思維?

當我提出了這樣一個情境題。

布姐從 3 個階段去分享:1.承認 2.感恩 3.提出方式去修改

首先,先學會承認自己的不足,謙卑地去看自己不夠完美的地方。

同時,感謝別人的提醒,告知對方自己的感激,以及自己可以如何讓自己變得更好的行動(包括,在哪個時間點可以完成這項精進自己的計畫)。

這樣一來,除了心理上的調整,也會真正去提升專業,都是可以學習成長的面向!

布姐還説:其實接納自己的不足,願意去成長,會不知不覺會吸引更多資源和幫助。

從一開始的「被評價」到自己「主動提出方案」,其實就是從「被動接受」轉為「主動創造」,這樣一來人生主導權又回到自己手上了,就是在運用吸引力法則。

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面對職涯迷惘,不知道自己想要什麼又該如何發揮「吸引力法則」呢?

談到職場新鮮人,如果迷惘、不確定方向,又想要正向面對、發揮「吸引力法則」?究竟該怎麼做呢?

布姐説,首先,認識自己很重要,要自問「做什麼事會進入心流狀態,完全沈浸其中」,而且勢必要多方嘗試不同的領域。

即使是面對不喜歡的工作,也要學著拆解工作,理解工作上「喜歡」跟「不喜歡」的部分分別是什麼。

如果心中有理想的工作,就要去思考哪些是你已經擁有的、哪些是你需要學習的。

永遠都要保持「豐盛的感覺、而非匱乏的心境」。

重點如下:

  • 問自己在做什麼事情時,容易進入心流狀態(完全沈浸其中)
  • 多嘗試不一樣的領域
  • 試著了解理想工作中,哪些技能是你已經擁有的,哪些是你需要學習的
  • 行動:實際上的行動比不斷地思考、期待更重要

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職場思維、心態調整秘訣!私藏「吸引力思維」好書

推薦書目:秘密天天練
推薦書目:秘密天天練

關於職場思維、個人心態調整,布姐非常推薦兩本書,分別是《秘密天天練》《有錢人想的和你不一樣》

布姐自己每天都會翻閱《秘密天天練》搭配寫感恩日記,看看今天會翻出什麼樣的話語。

推薦書目:有錢人想的和你不一樣
推薦書目:有錢人想的和你不一樣

《有錢人想的和你不一樣》這本書是很多人推薦的經典,而布姐也非常推薦大家!

分享裡頭的兩句話:

  1. 「有錢人看到機會,窮人看到障礙。」
  2. 「即使是恐懼也要行動!與其讓恐懼阻擋在前面,不如學會接受與接納,並跟著『恐懼』一起前進。」

布姐説,做新的事情,只要有未知肯定會感到恐懼。但我們可以選擇把恐懼擺在自己前面,或是放在旁邊與我們同行。

如果把恐懼放在身邊一起同行,其實「恐懼」本身反而是一種很好的提醒,提醒我們細心留意,少了些莽撞粗心,其實也是很好的一件事。

 

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By 開心暢聊的雪瑞和布姐
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能從中吸收跨界觀點與成長思維🙈
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@黃K力
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很喜歡雪瑞每集內容,能從不同來賓分享中聽到不同領域上成長的觀點與方式,雪瑞也會用自己的經驗跟大家分享自學路上的心態😍聽雪瑞講話很溫暖又親近~像陪你一起成長的好朋友!推薦大家也可以到IG預約自學相談室和雪瑞聊聊自學路上的煩惱😍
給所有願意自學的人一扇開啟世界的窗
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@Andrew劉
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聽到您說:美國鄉下家庭的年輕人,透過此網路管道而進入美國名校,也因此改善他們的家族事業,印度的老師不用放下她現實生活中的孩子們,因此而順利取得世界級的知識及文憑。透過此音頻,令我心情好激動的一步步了解如何揭開高等教育知識的殿堂,太喜歡了,希望您能繼續分享未來的各式音頻內容。
喜歡雪瑞有深度的分享☺
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@鐵粉Juju
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第一次聽跨界生活家就喜歡上雪瑞溫暖、平穩、讓人覺得放鬆又安心的聲音。聽了很多集覺得每次都很有收穫,喜歡雪瑞的分享很有深度,大推❤👍
大力推薦!很充實有趣、題材新穎的音頻節目❤
大力推薦!很充實有趣、題材新穎的音頻節目❤
@fan
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每一集都有收聽,很喜歡四個簡單心法和吸引力法則的音頻節目,常常利用上班通勤、做家事的空檔收聽,也很喜歡開頭的配樂,讓人充滿活力!期待之後的節目👍👍👍
謝謝妳
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@eva01281985
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很棒的節目!早晨習慣還有吸引力表格可供下載❤覺得很有收穫❤謝謝分享👍👍
觸動到內心
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@Elin_0731
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謝謝妳用心製作的內容,真實而細膩的經驗分享,讓我好有收穫。
超好聽❤
超好聽❤
@HuiHuiChiaChia
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很棒的音頻節目!喜歡你自然、溫暖的聲音,謝謝 Sherriel 和我們分享你的生活,期待未來更多的內容分享👍👍
很自然的主持人!
很自然的主持人!
@一定要暱稱嗎...
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很喜歡吸引力法則那集,希望可以介紹更多吸引力法則的方法與經驗❤❤
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